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Saffron Mango Lassi



The flavour of tropical fruit entered my life in the form of a 200ml tetra-pack brick with a folded straw attached to it. It was a valuable and exotic alternative to the most classic flavours: pear, or peach. Extremely popular in the 1990s, tropical fruit juice saw it's glory shaded by the newcomer ACE, a blend of orange, lemon and carrot - presumably containing vitamins of the same name. It was my to-go snack at school (la merenda) since my tenderest age, alongside a package of crackers.

I am not sure why tropical fruit juice was my favourite flavour. Perhaps it was its novelty to strike me, or its hardly recognizable identity - what kind of fruit was it made of? In the picture on the package there was a pineapple, but the rest? What was it called? I had no idea, and besides, I hadn't even tasted a real pineapple on its own before. Banana was the most foreign fruit I had access to.

For years, tropical fruit has remained a mystery to me, and I often had the names messed up - papaya for passion fruit and so forth. At one point, though, things started to become a tad clearer, when experienced tropical fruit in the form of ice cream - pineapple and mango had become pretty common flavours by the end of the 20th century, even in the small town in the middle of nowhere Veneto. People travel, right?

Right. The plain truth is, I never had a real craving for it - people hardly desire what they don't know. Until now. In the all-mighty economy of the capital, where thousands of individual demands meet the offer of the market, where all nationalities and all cultures collide - in a city which couldn't feel and be further from the tropics, I have started to eat tropical fruit. The actual fruit.

My love story with avocado has been revealed already. Yet, a part of me felt like there was still space for one more, just to make my carbon footprint even. It happened a few months ago, when J opened the door, back from work, with a yellow box in hand. He had finally been able to go into that Iranian shop near work, he announced, and he couldn't resist the sight of the newly arrived Alfonso mangoes that were neatly piled into boxes and kept apart by shredded paper -treated like precious, fragile objects. He bought 10 so that he could have the box to carry them, asking in change to have some ready to eat and some greener ones for good measure.

I had one that same night. It had the most intensely floral, sugary flavour I have ever found in a fruit, ever. It tasted of sunscreen and hot days on the shore - in the best possible way. Juice running down my forearm, I was unshamilgly licking my fingers, sucking every bit from the mid stone, and silently begging for more... But then, I thought, I had to pause myself to prolong and re-live the pleasure in the following days. After eating mangoes straight from the fruit bowl sitting on the table for a few nights, fruit as sweet as cake, needing nothing added to it, J suggested us making lassi. To which, I responded: a what? Only later did I remember that night at the Bombay Cafe downtown - I had ordered a savoury mango lassi as a drink to go along the cornucopia of beautifully spiced dishes on the menu.


One Saturday morning, then, I made my own, not savoury but still unsweetened. I am not sure with what logic I added these spices, but my instinct told me to follow the way of cardamom and saffron, the first to add a hint of extra exoticism, the other to enhance the sunny, bright yellow hue of the pureed mango. I was trusting that the sweetness of the fruit and the creaminess of the final result were going to be forgiving towards these additions. In fact, both spices not only blended in perfectly, but also gave this lassi a novel depth of flavour, a second layer of aromas, which made it particularly attractive to my senses.


Now, whenever I feel I need a little extra-boost of energy, whenever my senses are dormant and need awaken, I bring home a mango after work, usually on a Friday, and get the blender going. No tropical juice from a tetra pack will ever be drank again.

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L'esotico è entrato nella mia vita sotto forma di un brick di succo "tropicale" da 200ml con cannuccia al seguito. Era, allora, una valida alternativa ai soliti gusti quali pera, pesca e albicocca. Estremamente in voga negli anni '90, il succo tropicale è in seguito stato soppiantato al vertice dall'innominabile succo ACE, che al contrario, non è mai riuscito a conquistare il mio cuore. Il brick di succo tropicale era parte della mia merenda a scuola, insieme ai mitici cracker Doriano.

Il perché fosse il mio preferito, non saprei spiegarlo. Forse ad attirarmi era proprio quel suo gusto diverso da qualunque altra cosa, quella magica alchimia i cui componenti erano a me sconosciuti: che frutta c'era, alla fin fine, dentro il succo tropicale? L'unica che riuscivo ad identificate era l'ananas, ma poi? E, a dirla tutta, non è che avessi neanche mai mangiato un ananas vero, all'epoca... Ma vedevo la pubblicità della Del Monte in TV. 

E così, per anni la futta tropicale (a parte la banana, ovvio) è rimasta un mistero: papaya, guava e co., non sapevo proprio che faccia avessero. Il salto di qualità è stato fatto quando sono passata dal succo al gelato: anche se non si vedeva la frutta vera e propria, un gelato al mango aveva solo mango e sapeva solo di mango. Ché ormai la gente aveva iniziato a viaggiare e voleva l'esotico anche a casa propria, anche in un paesino del veneziano in mezzo al nulla. Giusto?

Giusto? La verità è che tutto sommato non me ne importava granché, di andare alla scoperta della frutta tropicale, e che il mio succo mi bastava ed avanzava. Almeno finché non mi sono trasferita nell'onnipotente capitale inglese, dove tutto è possibile e tutto è presente, dove ci si sente lontani anni luce dai tropici. Qui, ho iniziato a mangiare quella frutta, in forma di frutto. 

La mia storia d'amore con l'avocado non è cosa nuova. Eppure, sentivo che nel mio cuore c'era spazio per un altro frutto, giusto per bilanciare le cose e fare numero tondo quanto a carbon footprint. Tutto è iniziato poco più di due mesi fa, quando J ha aperto la porta di casa con in mano una scatola gialla. Finalmente, era riuscito a passare dal negozio di alimentari iraniano vicino al lavoro, e non era riuscito a resistere alla vista dei primi manghi Alfonso, comodi nelle loro scatole ripiene di carta velina, trattati come fossero piccoli oggetti preziosi. Ne aveva comprati 10, così da poter avere la scatola per trasportarli a casa, selezionandone alcuni di maturi, altri di più verdi, per i giorni successivi. 

La stessa sera, non ho resistito alla tentazione di tagliarne uno: sapeva di fiori, miele, zucchero e crema solare, di estate e caldo. Col succo che mi colava lungo gli avanbracci, spolpavo avida l'osso centrale da ogni pezzetto rimasto. Ne avrei voluto mangiare un altro, ma poi, ho pensato sarebbe stato un peccato non rivivere quel momento altre nove volte, ogni sera.

Con solo due manghi rimasti da quella lussuriosa razzia, ci sentivamo moralmente in dovere di farci qualcosa che non fosse il mangiarli nudi e crudi col cucchiaino. J diceva, facciamoci il lassi! Al che io, sospettosa, pensavo il che? Per poi ricordarmi di aver ordinato un bicchiere di lassi al Bombay Café in cui ero stata anni luce fa, per sopire il palato infiammato da cotante spezie diverse.

L'ho fatto per la prima volta un sabato mattina, il lassi. E nel farlo, in versione non salata ma nemmeno dolcificata, ho voluto aggiungere delle spezie per aumentarne l'effetto esotico: del cardamomo per l'aroma, e dello zafferano per accentuarne il colore. Sapevo che in qualche modo avrebbe funzionato, e che le spezie avrebbero aggiunto un secondo, seducente livello di sapore al di là della dolce cremosità della base.

Così, ogni volta che sento di aver bisogno di un po' di energia in più, e che i miei senti hanno bisogno di essere rivitalizzati, porto a casa un mango o due dal lavoro, di solito di venerdì, e la mattina seguente accendo il frullatore. Temo che il succo tropicale in brick non farà più parte della mia vita. 


Holidays and a Smoothie



I haven't been around here for a while, and now I come to say farewell.

Time has slipped out of my hands these days, and the sunny days have kept me much more outside than what I could ever hope for.

It might sound pretty "common place", but I haven't been cooking much at all since the beginning of summer. With the complicity of the heat wave, the stretched daylight and the imminent holidays, my head has been light and unfocused, and my cooking has reflected its state: big salads, bruschettas and not much else. Sure, I might talk to you about how wonderful those salads were -and they were - but I am sure you have your favourite summer salad already, and what I could tell you might sound like nothing new.

I also have been eating out more. There was, and still is, a long list of restaurants that I wanted to try in London, as you might imagine, and thanks to these newly acquired free weekends and the clear evenings the weather has been gifting us with, I wanted to do anything but staying at home and cooking. So I didn't.

This attitude of mine might turn me into just about the worst foodblogger out there: inconsistent, moody, unprepared, unscheduled, fluctuating and so forth. But we are all humans behind this screen and sometimes we just have nothing to say, and everything to experience again and again before having something worth sharing. There is a time to stop talking, and start listening. I am in this phase.
I will stay away from these pages, and from technology in general, for about three weeks. It is a long needed break from everything -the city, the mess, work, Internet. In the plans, there is me sucking every bit of sun coming my way, sleeping on the burning sand, eating raw veggies and drinking gallons of iced tea, walking on the shore, swimming, eating ice cream, tanning, running, breathing in all the iodine...In a word, living.

However, I don't like to step out without leaving you something. In fact, I thought to share a recipe that has been making me extremely happy in the past few weeks. It is one of the most perfect summer breakfasts I have ever experienced (although, I still have to try granita + brioche, so I reserve the right to change my mind): refreshing and light, it nourishes and quench the thirst, and it has a lot of readily available energies to tackle the heat of the day. And in my heart, I hope this heat will last for a bit...Happy holidays!


Avocado Banana Cucumber Smoothie
serves 2
 
2 bananas, sliced and frozen
1/2 a large cucumber, peeled and sliced
2 handfuls spinach leaves, washed and rinsed
1/2 ripe avocado, sliced
3/4 cup of milk of choice, plus more to taste
2 tbsp hemp powder
2 tsp chlorella powder
4 ice cubes


Place bananas, cucumber, spinach and avocado in a blender, pour the milk over and start pulsing until you get a smooth and well blended drink. Add chlorella and hemp, pulse a few more times to incorporate. Serve chilled, over ice if you like your drink very cold.

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Non mi sono fatta vedere per settimane, e ora ritorno per i saluti....

Il tempo mi è scivolato di mano in questi giorni, e anche grazie a queste belle (e inaspettate) giornate di sole e di caldo, ho passato gran parte del mio tempo libero all'aperto.

Sembrerà un luogo comune, ma non ho cucinato un granché da quando è scoccato l'inizio dell'estate. Un po' per il tanto agognato tepore, un po' per quella luce che dura fino a tardi, un po' per il pensiero che presto sarebbero iniziate le vacanze, la mia mente è rimasta in un limbo privo di messa a fuoco, leggera, vagheggiante, influenzando tutto ciò che ho cucinato -ovvero, perlopiù cose leggere e senza troppo impegno, insalate, bruschette...Cose solari, stagionali, fresche, tutte cose che bramavo da tempo. Per cui potrei raccontarvi di com'erano buone, ed in effetti lo erano, ma sono certa che a quest'ora avrete già trovato la vostra insalata estiva preferita, e le mie non suonerebbero comunque come qualcosa di nuovo.

Ho anche mangiato fuori molto più spesso del solito. Ho una lunga lista di ristoranti e wine bars, pubs e caffé che voglio provare in tutta Londra, e grazie alla recente conquista dei weekend liberi e delle lunghe serate a ciel sereno, ne ho approfittato per lasciare i fornelli spenti, risparmiarmi i piatti sporci, vestirmi carina e depennarne alcuni. Bello vivere.

Certo, tutto questo mi trasforma automaticamente nella peggior foodblogger del pianeta: umorale, impreparata, inconsistente e quant'altro. Ma siamo tutti esseri umani, dietro questo schermo, e a volte si esauriscono le cose da dire, e serve un po' di tempo per assorbire idee nuove prima di riuscire a dire qualcosa di valido. C'è un tempo per tacere ed ascoltare, e uno per parlare. Io, ora, ho bisogno di ascoltare.

Rimarrò lontana da queste pagine per un po', tre settimane. Mi godrò questo periodo lontano da tutto - la città, la confusione, internet, il lavoro, la tecnologia - e mi godrò il silenzio, il rumore del mare, il calore del sole, la sabbia sotto i piedi, i gelati, i libri, le lunghe dormite, le colazioni sotto il gazebo, le nuotate, i té ghiacciati, le grigliate e le chiacchiere. Mi godrò lo scorrere lento del tempo e i momenti solo miei. Tornerò, spero, con nuove energie.

Ho pensato di salutarci con qualcosa che mi ha reso parecchio felice in questi ultimi giorni. Si tratta di uno smoothie, o frullato: in breve, una colazione da bere, fresca ed estiva, piena di vitamine e completa, con una buona dose di energia per andare avanti con leggerezza fino a pranzo. La trovo davvero piacevole in quei giorni in cui il caldo toglie la fame e si ha solo voglia di bere. E io, nel mio piccolo, spero che il caldo continui per un po'... Buone vacanze!

Smoothie alla Banana, Cetriolo e Avocado

per 2

2 banane affettate e congelate
1 cetriolo medio, sbucciato e affettato
due manciate di spinacini lavati
1/2 avocado maturo
180 ml di latte (quello che preferite)
2 cucchiai di polvere di semi di canapa sativa (hemp powder)
2 cucchiaini di chlorella in polvere
4 cubetti di ghiaccio (facoltativo)

Mettete la banana congelata, il cetriolo, gli spinaci e l'avocado in un frullatore. Aggiungete il latte e iniziate a frullare fino a che non avrete un composto liquido ma cremoso. Aggiungete le polveri e frullate per altri 10 secondi. Servite subito, freddo, con due cubetti di ghiaccio.

 
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